剧情介绍
健美先生训练的(🚛)目标是通过(🛷)塑造(🏀)肌肉和减少身体脂肪，打造一个完美的身体比(🎳)例(🗻)。这种训练方式(🎥)注重全身的(🦀)肌肉发展，包括胸肌(🔫)、背肌、腹(🌊)肌、臀肌、大腿肌群等(🕦)。通过定期的(㊙)锻炼，你可以逐渐增(🥡)加肌肉的质量(🤹)和体积，使你的身体线条更加紧致有力(🔼)。
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