秋分是农历二(🌴)十四节气中的一个重要节气，每年的阳历9月22日或23日(😴)。秋分标志(✖)着秋天的正式到来，天气逐渐(🥃)转(💞)凉，白天和黑夜(📭)的时间相等。据古代中国的传统(🥥)观念，秋分是阳气(📯)渐衰，阴气(🍂)渐长的时候，人们应(📴)该注意保养身(⚪)体，调整饮食，以适应气候的(👢)变化(🍠)。