宁泽涛在过去几年中(🛢)频(🛸)繁受(🖕)伤，这直接影响了他的训练和比赛。他需(🌞)要加强(🏸)对自己(⌚)身体的保护，合理(🐆)安排训练和休息时(🏨)间，以避免再次受伤(💴)。