剧情介绍
除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的一部分。合(🦌)理的饮食(😞)计划(📓)可以为你提供(💳)足(🥇)够的营养和能量，以支(🐽)持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食(🙅)是健美先生训练(🏧)的基础，它可以帮(📁)助(🙇)你增(👕)加(🐕)肌(🈴)肉(🤬)质(🧤)量，同时减(🗝)少身体脂肪(🐷)的积累。
导演：Michael Winnick主演：卢西安·布坎南,马特·惠伦,马克·米钦森,嘉雅·碧丝·罗伯逊,Ascia Maybury,Graham Vincent,Holly Shervey,Jack Barry,Zara Nausbaum,Francesca Eglinton,Regina Hegemann,Coco White,Jatinder Singh
除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的一部分。合(🦌)理的饮食(😞)计划(📓)可以为你提供(💳)足(🥇)够的营养和能量，以支(🐽)持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食(🙅)是健美先生训练(🏧)的基础，它可以帮(📁)助(🙇)你增(👕)加(🐕)肌(🈴)肉(🤬)质(🧤)量，同时减(🗝)少身体脂肪(🐷)的积累。
