除了锻炼，饮食也是健美先生训练(🚊)中不可忽视的一部(🎗)分。合理的饮食计划可以为你提(🌳)供足够(💿)的(🔐)营(🔮)养和能量，以支持肌肉的生(🧠)长和恢复。高蛋白(🍦)、低(🐞)脂(🚅)肪的饮食是健美先生训练的基础(😗)，它可以帮助(🗓)你增加肌(🏷)肉质量，同时减少身体脂(🏴)肪的积累。