多任务是工作效率低下的一大杀手。虽然有(🍋)时候需要(👖)同时处理多个任务，但过多的多任务会分散(⛴)注意力，降(📶)低工作效率(🍆)。要尽量避免多(🛂)任(🐦)务，将注意力集中在一(🕵)项任(📠)务(🍲)上，直到完成或达(💼)到一个合(🎬)适的节点再切换到下一项任务。可以(🚽)通过(💲)制定(🏕)工作计划、设(🕖)置专(🚻)注时间段(🈵)和避免干扰等方式来帮(🚋)助避免多任务(😬)。