为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到自己的问题，并主动采取行动(👛)。我(🦐)们(⛄)需要审视自己的(🏉)价(🕑)值(🥅)观和目标，明确自己真(📢)正想要的是(🐠)什么。我们需要学会控制自己(🚜)的欲望(📤)和冲动，理性地对待各种诱惑。最重(✖)要(🔉)的(🔨)是，我们(😠)需要找到一种平衡(🔁)，既能够追求自己(🙏)的梦(🌊)想和目标(🕖)，又能够与他人和谐相处。