导演:卡尔·韦瑟斯,布莱丝·达拉斯·霍华德,黛博拉·周,塔伊加·维迪提,佩顿·里德,罗伯特·罗德里格兹主演:格兰特·古斯汀,丹妮尔·帕娜贝克,坎迪斯·帕顿,杰西·马丁,斯蒂芬·阿梅尔,丹尼尔·尼科莱特,凯拉·康普顿,布兰登·麦克奈特,杰西卡·帕克·肯尼迪,乔丹·费舍,约翰·韦斯利·希普
颈部运动(🎐)可(🛣)以有效(👼)地锻炼(😍)颈部肌肉,增强颈部的肌肉张力,减少双下巴(🍅)的出现。例如,可以(🔨)进(🗝)行颈部(🧠)前后伸展、左右(🌐)转动等运动,每(🐶)天(⚫)坚持几分钟(🥠),效果会逐渐显现。