保持集中注意力是提高(🍊)工(🏻)作效率的关(🍢)键。要创造一个专注的工作环(♑)境，减少干扰和(🤴)打扰，例如(🚳)关闭(☝)社交媒体、(🦃)设(🍁)置免打扰模式等。要养成专注的习惯，例如使用番茄钟等时(🏧)间管理技巧(📃)，将工(🔚)作时(😓)间(🕘)切(🚡)分为专(🏚)注的时间段，集中注(🚢)意力完成任务。要注意调节自己的精力(🔸)和注(🎍)意力，合理安排休息时间，避免疲劳和压(🐅)力对(🦑)工作效率的影响(🚗)。