霜降时节，人们容易感到寒冷，容易受(🎭)凉。多喝姜汤是非常(🦐)有益(🚃)的。姜汤可(🏎)以(🛂)帮助身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选(⏱)择将(🏩)姜切片后加入热水中(😤)，再加入适量(🛠)的红糖(🌖)，煮沸后(🚘)饮用(🍍)。这样既可以暖和(😝)身体，又可以增加(➖)营养摄入。