霜降时节，人们应该(⏺)多(🛰)吃温热的食物，以帮助身体保持温暖(🎠)。例如，可以选择热粥、(🗿)热(🛳)面、(🙅)热汤等食物。这(🗺)些食物(🏄)可以为身体提供热量，增加身体的能量消(🛥)耗，同时也可以(😫)帮助消(🧒)化(🏆)。