要注意饮食调理。春季是一个(🚹)养(🏬)生的好时机，人们可以选择(🕛)一些具(😨)有温补(🐹)作用的食物，如姜、葱、蒜等，来(🈶)增强身体的抵抗力(👇)。还可以多吃(👈)一些含有维生素C的水果(🚟)和蔬菜，提高(🦄)免疫力，预防感冒等疾病的(🎾)发生(🌅)。