剧情介绍
秋季是收获的季节，人体也需要(🅰)调整自(🎦)己(📚)的状态。在秋季养生中，要注重养肺润(🚵)燥、健脾(🗑)养胃。可以多吃一(⬜)些梨、柿子、莲藕(🚅)等(😙)食物，同(🚿)时适量进行户外(🛡)活(😕)动，增强体质。
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