剧情介绍
立秋时节(🕋)，莲藕上市，它是一(📏)种低(😠)热量、(🚊)高(😃)纤维的食(📩)材。莲藕富含(✴)维生素C和(👥)膳食纤维，有助于降低(🐿)胆固醇、调节血糖，还可以促进肠胃蠕动(🧦)，预防便秘。
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