路氏四季(🆖)养生经也强调适当的运动对身体健康的重要性。根(😶)据四(🥙)季的特点，选择适合的(🖨)运动(👑)方式(⛹)。春季(🚍)适合户(🐛)外锻(⛓)炼，夏季适合水(🈵)上运动，秋季适合散步和慢跑，冬季适合室内运动。