剧情介绍
适当的体育锻炼能够增强体质，提(💌)高(🐧)身体素质。可(💙)以选择适合自己(🤞)的(😒)运(🏍)动(📗)方(🕙)式，如慢跑、太极拳等(🌚)，每天坚持一(📛)定时间的锻(😺)炼，有助于缓解压力，提高学习效果。
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