情商高的(🤪)人(⏱)需要对自己进行深入的认知，了(🌈)解自己的(🏄)情绪和(🏼)行为模式。他(🐅)们可以通过自我反省和观(♍)察来(🌘)提高自我(🔨)认知，从而更好地(✡)管理自己的情绪和行为(🖱)。