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视频解说

导演:杰克·本德主演:奥卡菲娜,黄荣亮,洛瑞·坦·齐恩,杨伯文,詹妮弗·艾斯波西多,斯科特·安第斯,西莉亚·奥,加蓬·奥古斯丁,迈克尔·波顿,罗斯·巴特勒,约旦·卡洛斯,钱信伊,吉娜·格申,朱迪·戈德,郑肯,阿德里安·马丁斯,弗朗基·穆尼兹,Jon Park,诺亚·罗宾斯,Jai Rodriguez,Greta Titelman

剧情介绍

要实现(🕳)梦境(🗨)觉醒,我们(🛠)可以尝(🌲)试一些方法(🍌)。一种常用的方法是通过“梦(🎥)境日志”来记录(🦉)我们的(🏃)梦境(🕴),这(🚜)样可以(🐨)增强我(😻)们对梦境的记忆和觉察能力。进行一些梦境入门练习,如通过(🍤)反复问自己“我正在(🔡)做梦吗?”来培养梦境觉(📻)醒的习惯。

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