春分(🍤)时节，大自然万物复苏，人们(✌)也要注意保持(💽)身心的健康。春分时节气温逐渐回暖(🗼)，人(🔳)们可以多进行户外活动，呼吸新(🏿)鲜空气，增强身体的(👝)抵抗力。春分时(🥐)节还是一个适宜(♟)进行调理和养生的时机，人们(👪)可以选择一些清淡的食物，多(🚖)摄取蔬(🏫)菜水(🎠)果，保持(🍦)饮食的(🀄)均衡。