处暑时节，人们需要注意保养(⌛)身体，以适应气温的(👈)变化。要注意增(🐿)加营(🧐)养，补充(👿)身体所(🙏)需的维生素和(🧤)矿(😘)物质。要适当锻炼身(❕)体，增强体质(🆒)，提高(🌚)抵抗力。还(🚷)要注意休息，保持良好的作息(💤)习惯，以保持身体的健康。