剧情介绍
游(🦑)泳运动员的饮食通常注重高蛋白质、低脂肪和高碳水化合物的搭配(🎇)。他们需要摄入足够(🤺)的蛋(👪)白质来修复肌肉(🎇)，同时碳水化合物(🌝)能够提供能量，帮(😴)助他(🥉)们在比赛中(🎹)保持(🍩)高强(➗)度的运(🤙)动。
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