二(🚱)伏的高温天气对人们的健康有一定的影响。在(🚚)这个时期，人们(💍)容易出现(🧞)中暑、中(📜)暑等健康问题。我们在二伏这(🌠)个时期要注意保(🗳)持室(🏼)内的(😱)通(🎲)风和空调的使用，避免(🈁)长时间暴露在高温环境中。还要适当增(😦)加饮水量，多(👫)吃清淡易消化的食(🧑)物，保持良好的(🌩)作(🎛)息习惯，提高身体的抵抗力。