春分时节还是海(🎠)鲜的旺季。海鲜(🔄)是春分美食盛宴中的一(🐾)大亮(🍢)点。鱼、虾、蟹等海鲜富(🎆)含蛋白(🉑)质和不(🎗)饱和脂肪酸，有(🚿)助(🧤)于补充身体所需的营养物质，提(💘)高身体的免疫力(😚)。海鲜中的锌元(🍱)素也有助(🤭)于提高免疫力，预防感冒和其(🕐)他疾病的发生。