立冬(😩)是人们生活中的(👰)重要节(💛)点，它代表着时(📭)间的流转。立冬后(🏄)，白(🤽)天逐渐变(🌦)短，夜晚变长，人(🐻)们的作(🎻)息时间也会随之改变。人们开(🕺)始早睡早起，充分(🔳)利用(🅿)白天的时间，适应冬季的生活规律。