夏季是一年中最炎热的季节，高温天气(🐝)给人们(🌊)的(🎹)身体(🌭)带来(🧡)了很大的负担。为了保持健康，我们(⛳)需要注意饮食，选(🛃)择适合夏天的食物(➗)来清凉降温(⏫)。而伏天，即立秋前后的一(😨)段时(🍝)间，更是炎(🛐)热(💶)难耐(🐥)。那么，伏(🎒)天吃什么对身体好呢？本文(💘)将为您介(👨)绍伏天饮食指南(🈹)，让您度过一个清凉舒适的夏季。