剧情介绍
保(🏥)持良好(👨)的(📙)作息习惯对于秋季(🤷)养生至关重要。要保证充足的睡眠时间，每晚睡眠时间应在7-8小时左右(🍦)。要注意合理安(🦒)排工作和休息时间(🍒)，避(⤴)免过(😐)度劳累。保(🤪)持(🏴)规律的作(🐡)息可以帮助调节身体的生物钟(🚶)，提(🙊)高免疫力(🐧)。
导演：查德·斯塔赫斯基主演：宝琳娜·安德烈耶娃,Ekaterina Baygozina,Polina Bezborodova,帕维尔·杰列维扬科,Vladimir Dikun,Yuriy Dikun,米克哈尔·弗里蒙弗,Pavel Elpashev,Aleksey Fomin,Vitaliy Kopnin,Vadim Lymar,Lyubov Makeyeva,Alina Nedobitko,Aleksandr Pilyushin,Tatyana Polonskaya,亚历山大·塞梅切夫,安东·沙金,帕维尔·史顿,欧勒格·塔克塔罗夫
保(🏥)持良好(👨)的(📙)作息习惯对于秋季(🤷)养生至关重要。要保证充足的睡眠时间，每晚睡眠时间应在7-8小时左右(🍦)。要注意合理安(🦒)排工作和休息时间(🍒)，避(⤴)免过(😐)度劳累。保(🤪)持(🏴)规律的作(🐡)息可以帮助调节身体的生物钟(🚶)，提(🙊)高免疫力(🐧)。
