除了锻炼，饮食也是健美先生训(🚆)练中(🦌)不(🗒)可忽(🕧)视的一部分。合理的饮食计(🌩)划(🛫)可以为你提供足够的营养和能量，以(😽)支(🀄)持(❔)肌肉的(😠)生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它可以帮助你增加(🌃)肌肉质量，同(🐛)时减少身体脂肪(🏀)的积(🤺)累。