在冬季，人(🥄)们可以选择一(🦐)些(😛)适合的(🤢)室内运(📀)动，如瑜伽、健身操等，也(🌉)可以选择一些适合(♟)的户外运动，如(🏨)慢(💿)跑、打太极(🤸)等(🎖)。无论是室内运动还是户外运动，都可以帮助我们保持良好的身体状(🌎)态。