营(🍭)养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错(💯)过的(🕤)美(🏄)食之一。此时正(👍)是海鲜的旺季(🥀)，各(🤛)种鱼类、虾类、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、(☕)鲍鱼、螃蟹等，它们不(💷)仅味(💻)道(🏴)鲜美，而且富含蛋(🥈)白(⏱)质和多种营养元(🚻)素，对身体有很好的补益作用(😺)。