在冬季，人们可以选(🤕)择一些适合的室内运动，如瑜伽(⛓)、健身操等，也可以(🤛)选择一(👧)些(😥)适(🅿)合的户外运动，如慢跑(⛅)、打太极等。无论是室内运(✌)动还是户(🔵)外运(🏅)动，都可以帮助我(🍅)们保持良好(❤)的身体状态。