夏季(✉)是一年中最炎热的季节，高温天(⚽)气给人们的身体带来了很(🔶)大的负担。为了保持(🐔)健(🤧)康，我(🛄)们需要注意饮食，选择(🐥)适合夏天的食物来清(📁)凉(🕕)降温。而伏天，即立秋前后的一段时(🎬)间，更是炎(🐝)热难耐。那么(🙋)，伏天吃什么对身体好呢？本(🥢)文将为(💚)您(👶)介(🕉)绍伏天饮(🌎)食指南，让您(🔴)度过一个(🎧)清凉舒适的夏季。