在大暑时节，由于(🧗)气温高和湿度(🌬)大，容易(💯)导致食(🐏)欲(👻)不振和(🚻)消化不良(🌓)。需要注意(🛠)一些饮食禁忌。应避免食用(💲)过(😌)于油腻(🕚)和辛辣(🔼)的食物，以免加重消化负担。应避免食用过于寒凉(🏆)和(🔜)刺激性的食物，以免损伤脾胃功能。还应避免过量食(🎂)用生(📜)冷食物，以免引起腹泻和脱水。