剧情介绍
入伏的时候，胃(👻)肠道的消化功能会减弱，容易引(🔇)起(📏)消化不良和胃肠道不(🥋)适。选(🍕)择清淡易(🚮)消化的(👦)食物非常重要。可(💄)以选择一些清淡的蔬菜、鱼类(🔡)、豆腐等食物，少吃油(🔬)腻和(🕘)辛辣的(👳)食物(👞)。这(🚘)样不仅可以减轻胃肠负担(👈)，还可以预防胃肠(🌈)道疾病的发生。
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