保持身心健康对于解(🔰)脱(🍒)被鬼(📝)附身非常重要(🚹)。通过良好的饮食、充足的(🍵)睡眠和适度(🐙)的锻炼来(🧗)维持身体健(📒)康。进行放松和压力缓解的(⬆)活动，如按摩、(🐠)温泉浴或阅(🗃)读等，有助于保(🌝)持心理健康。身心健(💖)康的状态可以增强你的抵抗力(🈸)，帮助(🗯)你更好地应对被鬼附身的困境(🍧)。