中医认为秋季是肺脏的旺季，可以通过中医调理来增强(🔇)肺部功能。可(📉)以选择一些适合秋季的中药材(📬)，如(🦆)黄芪、百合、杏(🎠)仁等(🤠)，可以煮汤或煮粥食用。黄芪(🛣)具有益气补虚的作用，可以增强(👑)免疫(💊)力。百合具(⛅)有清热(🚩)润肺的作用，可以缓解秋季(🔡)干燥的症状。杏(🕋)仁具有润肺止咳(🐚)的作(👈)用，可以缓(🍀)解秋季咳嗽的症状。