保持身心健康(🏏)对于(🍊)解(🥠)脱被鬼附身非常(🕞)重要。通过良好的饮食、充足的睡眠(🤟)和适度的锻炼来维持身体健康(🍆)。进(🚞)行放松和压力(🤹)缓解的活动，如按摩、温泉浴或阅(🐏)读等(🍿)，有助于保(🥈)持心理健(🖍)康。身心健康的状态可以增强(🎨)你的抵抗力，帮助你(⛽)更好地应对被鬼附身的困(🐛)境。