大暑是中国二十四节气中(🐁)的第十一个节气，通常(🔟)出现在(🤴)每年的7月22日或(🐓)23日。在这个时节，气温(💗)高，天(🌦)气炎热，人们容易出(🏦)汗、口渴和食欲不振(🎻)。选择合适(🚰)的食物来调理身体，对(🥖)于保持健康非常重要。下(🈺)面将为大家介绍(👌)一(🧑)些适合大暑时节食用的食物，帮助(😤)大家(🐢)度(🕴)过(🕹)这个(🍱)炎热的夏天。