二伏的高温天气对人们(🆒)的健康(🏵)有一定的影响(🌏)。在这个时(🔑)期，人们容易出(♑)现中暑、中暑(❄)等(🎶)健康问题。我们在二伏(🏕)这个时期要注意保(🌑)持室内的通风和空调的使用，避免长时(🆗)间暴露在高温环境中(⛴)。还要适当(😙)增加饮水量(🆘)，多吃清淡易(🖼)消化的食物(🤶)，保持良好的作(🐨)息习(💻)惯，提高身体的抵抗力。