逐渐地，我开始明(👶)白妈妈光着睡觉的好处(🏏)。光着睡觉可以(🔄)让皮肤得到更好的呼(🅰)吸(🐟)。衣物的束缚会限制皮肤的呼吸(😩)，而光(🚬)着睡觉可以让(🔩)皮肤得到(🦗)更好的血液(🌁)循环，促(🏏)进新陈(♊)代谢(🎺)。光着睡觉(👵)可以减少皮肤与衣物的摩擦，降低皮肤过(👌)敏(🐕)的风险。光着睡觉(🍮)可以让身体得到更好的休息，减少睡眠(🏷)不足对身体的(🦐)负面影响。