春分时节，是人们(🈂)养生的好时(🔕)机(🍕)。根据中医理论，春分时(➡)节宜养肝(♒)。此时的气(🛫)候多变，人们容易感到疲(💝)劳和(⛔)压力，因此需要注(🉐)意(🏖)保护(🔪)肝脏(😩)。可以适当进(📀)行户外活动，呼吸新鲜空气，增加阳光的照射，有助于(🐫)调节人体的生物钟和内分泌系统(💜)。春分时节还要注意合理饮食，多摄(⚫)入新鲜蔬菜和水果，补(🐋)充维(👁)生素和矿物质(🕠)，增强身体的抵抗(📆)力。