5. 春季养生的重要性：(👡)立春(🌡)是春季养生的重要节点。在这个时候，人(🔭)们(🏔)应该注意调整作息(🗡)时间，多进行户外(🙅)活动，增(📌)强身体的抵抗力，预防春季常(🗳)见的疾病。