春分时节(🍯)，大自(🥤)然万物复苏，人们也要(🌕)注意保持身心的健康。春分时节气温逐渐回暖，人(⛱)们可以(🕥)多进行户外活动(🏩)，呼吸新鲜空(✈)气，增强身(🍡)体的抵抗力。春分(😀)时节还是一个(😰)适宜进行调理和养生的时机，人们可(🌊)以选择(🍙)一些清淡(🕊)的食物(📵)，多摄取蔬菜水(💌)果，保持饮食的均衡(🍥)。