营养丰富的海鲜：秋分时(⬅)节，海(❌)鲜也是不可错过的美食之一。此时(🛒)正(⚽)是海鲜的(📔)旺季，各(🏡)种鱼类、虾类、贝类都非常肥(🏥)美。比如(✔)鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味(🐋)道鲜美(🌬)，而且(🔀)富含蛋(🎄)白质和(🥦)多种营养元素，对身体有很好的补益作用。