今伏之日(👣)被认(👦)为是一年中能量最(🤨)为强大的一天。据传说(💀)，今伏之日的能(⭕)量可以帮(🐓)助人们排除体内的疲劳(🔻)和(🕥)阻塞，恢复活(💈)力和健康。许多人会(🔎)选择在这一天进行修身(😔)养性的活动，比(💾)如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他(🌷)们相信，在今伏之日接受(🔡)自然界的能量洗礼，可以获得(🧡)身(⏰)心灵(🎸)的平衡(🛳)和提升。