中医认为秋季是肺脏的旺季，可以通过中医调理来增强肺部功能。可以选择一些适(🏇)合(🔓)秋季的中药材，如黄芪、(🔩)百合、杏仁(💇)等，可以煮汤或煮粥(🧖)食用。黄芪(😮)具有益气(🎢)补(🐓)虚的(🚓)作用，可以增强免疫力。百合(🚩)具有清热润(🗝)肺的作(🌂)用，可以缓解秋季干(🎳)燥的症状。杏仁具有润肺止咳(🎼)的作用(🐒)，可以缓解秋季咳嗽(🛴)的(🐴)症状。