读书可以帮助我们减轻压力，放松身(🕓)心。在阅读的过程中，我们可以暂时(🥔)忘(🍇)记自(🍤)己的烦恼和困扰，沉浸(🐫)在书中的世界中。阅读(🖊)可以带给我们快乐和满足感，让我们的心灵(🧟)得到愉悦(🔛)和放(😰)松。