入伏(🍐)的(🤬)时候(⬅)，气温高，食物(😹)容易变质，容易引起(🔤)食物中(⛴)毒。注意食物卫生非常重(🈷)要。在选择食材的时候，要选(🍪)择新鲜的食材，避免食用过期或变质的食物。在烹饪(🛠)的过程中，要注意食物的熟(🌊)透程度，避免生食或半生食(😰)，以免引起(🤣)食物中毒(⚫)。