凤眼(🤟)果富含多种维(✖)生素和矿物质(🎩)，尤其是维生素(🌌)C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能(🎪)够帮(😶)助提高免疫系统功(💐)能，促进胶(👁)原蛋白(🍏)的合成，使(⛑)皮肤更加紧致和有弹性。维生素(🦔)C还能够帮助减轻疲劳(🌕)感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉(🥁)的正常功能，平衡体内的电解质(🔻)，调(😀)节(🚛)血(🏯)压和(🚿)心率。