立(🕌)冬(🖨)当天(🚟)，人们喜欢吃一些(🥘)丰补滋养的食物，如鸡、鸭、鱼肉等。这些(🐚)食材富含(🤜)蛋白质和各种营养(🎎)物质，有助于增(🤩)强体力和抵(🚀)抗力，预防寒冷季节的疾病。