夏季是一年中最炎热的季节，高温天气(✴)给人们(👢)的身体带来了很大的(🌌)负担(🌮)。为了保持健康(👂)，我们需要注意饮食(♟)，选择适合夏天的食(🏚)物来(🚖)清凉降温。而伏(🐙)天，即立秋前后(🏡)的一段时间，更是炎(📻)热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？(🍖)本文将为您介绍伏天饮食指南(🌾)，让(🕖)您度(♏)过(🍗)一个清凉(🐑)舒适的夏(🎩)季(📏)。